頭皮マッサージは頭痛もスッキリ!
気温の寒暖差が激しいと
頭痛に悩んだりする方には
頭皮マッサージが良いですよ。
頭皮には
前頭筋、側頭筋、後頭筋の3種類があります。
前頭は眼精疲労
側頭は自律神経
後頭は肩や首のコリ
こういった症状も緩和されます。
頭のコリをほぐすことで
血流がよくなり
毛細血管が広がり
栄養や酸素が行き届きやすくなり
髪の成長も促してくれます。
頭皮マッサージは
入浴時が特にオススメです。
ぜひご参考に〜
この投稿へのトラックバック
トラックバックはありません。
- トラックバック URL
この投稿へのコメント