マラソンなど走るときもヘアケアを
金沢マラソンまで
あと1ヶ月ほどですね。
最近よく
ランニングされてる方を見かけます。
夜の場合は影響が少ないですが
休日などの
日中にランニングをされる場合は
紫外線など日差しを浴びることで
髪がパサつきやすいので
流さないトリートメントや
UVスプレーなどでヘアケアをして
髪のダメージを抑えてあげると
よりランニングも楽しみやすいかと思います。
ご参考に〜
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