秋は抜け毛が増える?季節の変わり目は〇〇がおすすめ!
最近抜け毛が多い気がするけど
気のせいかな…
なんとなく、
心配な気持ちになったりしますね。
実は、
季節の変わり目の秋の始めは
換毛期と言われる髪の生え変わり時期があります。
抜け毛の予防にも効果的な頭皮をストレッチするように
マッサージで地肌をほぐしてあげることで血流も良くなり
髪に栄養も届きやすく顔のむくみやたるみの原因も予防できます。
暑い夏の後で夏バテによる疲れからくる体調不良や
睡眠時間が減ったり熟睡できなかったり
栄養バランスが乱れたりしがちなので
体の内側からケアしてホルモンバランスを整えることで
健康で強い髪を育みやすくなります。
お悩みやトラブル解消法に
ぜひご参考ください。
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