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30秒の頭皮マッサージでリフレッシュ

 

頭皮が硬くなってくると

 

血流が悪くなり

 

髪に栄養や酸素も行き届きにくなります。

 

 

こんな風に

 

マッサージしてあげることで

 

頭皮のストレッチになり

 

頭もリフレッシュするので

 

試してみるのも良いかと思います。

 

 

それではまた〜

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