季節でシャンプー変えたほうがよい?

*季節でシャンプー変えたほうがよい?*

 

 

季節の変わり目

 

秋かな〜と思う最近になって

 

髪の調子が悪かったり

 

シャンプーすると抜け毛がいつもより多い気が・・・

 

その理由は、

 

「くたびれ頭皮」

 

秋の頭皮は夏のダメージが蓄積しているからです。

 

よく秋は抜け毛のシーズンだと言われます。

 

確かに抜け毛が増えるシーズンではありますが

 

抜け毛自体はそんなにも大きな問題ではないので

 

ご安心を。

 

ただ、

 

言い換えると髪の生え変わりのシーズンであるので

 

ここで頭皮にダメージが溜まっていると

 

髪の強度やツヤなど

 

キレイな髪が生まれ変わりにくい状態になってしまうので

 

秋の時期になるとヘアケアのために

 

頭皮ケアも大事なんですよ〜というお話をよく聞くわけなんですね。

 

夏の紫外線やエアコン、食生活の乱れ、

 

睡眠の質の低下よるホルモンバランスの乱れなど etc…

 

さまざまな要因が重なっているので

 

“くたびれ”た状態というワケです。

 

シャンプーなどは季節に合わせて変える必要は特にないと思いますが、

 

今のお悩みの状態や髪のコンディションなどに合わせたモノを

 

チョイスすることが良いかと思います。

 

あとはヘッドスパすることも良いですね!

 

 

 

ヘッドスパ

 

血流の促進によって酸素や栄養を浸透しやすくしたり

 

筋膜の硬直をほぐす効果によって

 

そういった”バテ”状態を緩和していくメニュー効果もあります。

 

シンプルに気持ち良いメニューですが

 

そういった効果もあります。

 

カラダもこの時期はダルさが出やすいですが、

 

髪も同じようにバテていたりするので

 

カラダ&ヘアを秋は整えていきましょう!


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