近頃。

男女問わず増えている気がするお悩みが

「頭皮のニオイ」について。

少し前なら

女性の方だと言い辛い風潮でしたが

最近はその辺は認知されてきたおかげで

言いやすい雰囲気になってきたのかなと。

その流れもあるからか

よくお悩みとして耳にすることも多くなったのかなと。

今は気にならない方も

自分で簡単にチェックできるので

この機会に見直してみるのも良いかと。

寝室の枕カバーや

帽子を使う方は内側を

あとはいつも使うヘアブラシなど。

ニオイをチェックしてみてください。

ニオイの原因には

頭皮の皮脂と汗が混ざりあって酸化すると

酸化皮脂になり

それが皮膚（頭皮）にとって刺激物となり

炎症を引き起こして雑菌が繁殖してしまい

嫌なニオイも発生させてしまいます。

歯科で言うところの

歯垢や歯石などにより

口臭が嫌なニオイになる原因と同じですかね。

枕カバーはこまめな洗濯で清潔に。

帽子は日光もしくは日陰干しでカラッと。

ヘアブラシは絡みついている髪を取り除き

こまめに洗いましょう。

まずは簡単なことから取り組んでみて

様子を見て対策していきましょう！

ご参考に〜

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