最近なんだか抜け毛が多い気がする…

この時期はよくこんなお悩みをよくお聞きします。

実は1年の中で

秋が1番抜け毛が多くなる時期なんですね。

理由は

体毛の生え変わりや

夏に受けた紫外線ダメージの蓄積

食生活や寒暖差による生活リズムの乱れから

ホルモンバランスが崩れやすいというのが

関係してきます。

一時的なものですが

これからキレイに生え変わっていく時期なので

これを機会にヘアケアや頭皮ケアしたり

生活リズムを整えてあげると

新しく生え変わる髪にとって

良い環境をつくってあげれるので

意識してみて下さいね。

それではまた〜

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