気温の寒暖差が激しいと

頭痛に悩んだりする方には

頭皮マッサージが良いですよ。

頭皮には

前頭筋、側頭筋、後頭筋の３種類があります。

前頭は眼精疲労

側頭は自律神経

後頭は肩や首のコリ

こういった症状も緩和されます。

頭のコリをほぐすことで

血流がよくなり

毛細血管が広がり

栄養や酸素が行き届きやすくなり

髪の成長も促してくれます。

頭皮マッサージは

入浴時が特にオススメです。

ぜひご参考に〜

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