日差しが強く

たくさん日を浴びたときは

肌の日焼けでヒリヒリしたりしますね。

知らずのうちに頭皮も日焼けしているのに

頭皮はケアしてない…

今回は、簡単にできて

意外と効果的な方法をお伝えします。

●冷水シャワー

冷たい水で頭皮をアイシングすることで

炎症反応を抑えてくれます。

●シャンプーは優しく

炎症が見られる頭皮に強くシャンプーすると

頭皮トラブルの原因につながるので注意を。

シャワーの温度もぬるま湯がオススメです。

●頭皮にもケア剤を使う

スキャルプローションのような

頭皮化粧水を使い保湿をして

乾燥と炎症をケアする。

夏から秋にかけては

髪や頭皮のトラブルも増えてくるので

毎日のケアを少しずつ取り入れてみましょう。

ではまたー

Tweet