【ヘアケア豆知識】髪を綺麗にしたいなら水を飲もう
PIECEでは、お客様一人一人と向き合い
キレイなヘアスタイルを提供しております。
気になる髪のお悩み解決や
ヘアスタイルのお手入れ方法を
アドバイスさせていただきます。
今回ご紹介するのは
髪と水について。
「水分」ではなく「水」というところがポイントです。
1日最低でも1リットル、2リットル飲むのが美容に良い。
1度は聞いたことがあるかと思います。
それはなぜなのか・・・
人のカラダの血液やリンパ液などは
水でできていると言われ
必要な栄養やミネラルに酸素、老廃物なども
この水にのって運ばれています。
喉が乾くまで水をとらないではなく
こまめに1日かけて「水」を飲むことが大事なポイントです。
髪を綺麗にするために
カラダの内側から整えていきましょう。
ぜひご参考に〜
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